Phân tích HYROX: Alan Logan & Martin Cooney

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:14:51
Xếp hạng: #612
Xếp hạng AG: #99
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alan Logan

Martin Cooney

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:26 (55%)

Stations28:07 (38%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+4.4%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	3:55	550
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:03	956
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:53	934
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:16	714
Running 5	5:25	-
Rowing	4:28	641
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:52	875
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:56	775
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:44	830
Running Total	41:26	381
Roxzone Total	5:23	788

Phân tích HYROX: Alan Logan & Martin Cooney - Doha 01:14:51 | HyCoach