Phân tích HYROX: Patrick James & Joel Maybrey - Doha 01:14:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patrick James & Joel Maybrey

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:53
Xếp hạng: #614
Xếp hạng AG: #350
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patrick James

Joel Maybrey

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:55 (61%)

Stations22:52 (31%)

Roxzone6:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km0.0%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:25	-
SkiErg	3:53	490
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:29	334
Running 3	5:51	-
Sled Pull	2:44	339
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:27	286
Running 5	6:16	-
Rowing	4:23	568
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:45	775
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:21	29
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:50	291
Running Total	45:55	692
Roxzone Total	6:11	903