Phân tích HYROX: Daniel Foster & James Young - Doha 01:14:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Foster & James Young

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:58
Xếp hạng: #618
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Foster

James Young

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:39 (62%)

Stations23:30 (31%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+5.4%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	3:58	626
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:35	536
Running 3	5:52	-
Sled Pull	2:46	357
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:37	399
Running 5	6:33	-
Rowing	4:21	529
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:23	216
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	2:59	325
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:51	312
Running Total	46:39	730
Roxzone Total	4:53	684