Phân tích HYROX: Chris Parr & Ben Stallard - Doha 01:17:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Parr & Ben Stallard

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:22
Xếp hạng: #708
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Parr

Ben Stallard

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:06 (58%)

Stations27:56 (36%)

Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+8.3%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:05	793
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:03	957
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:48	912
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:18	720
Running 5	5:50	-
Rowing	4:25	590
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:39	646
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:19	867
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:19	656
Running Total	45:06	638
Roxzone Total	4:25	501