Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Dorman & Adam Smith

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:20:12
Xếp hạng: #767
Xếp hạng AG: #145
Hạng: DOUBLES · OPEN

Richard Dorman

Adam Smith

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:01 (59%)

Stations28:12 (35%)

Roxzone5:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+6.3%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:03	745
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:08	991
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:40	863
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:08	933
Running 5	6:25	-
Rowing	4:31	711
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:30	398
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:35	624
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:37	800
Running Total	47:01	754
Roxzone Total	5:03	731

Phân tích HYROX: Richard Dorman & Adam Smith - Doha 01:20:12 | HyCoach