Phân tích HYROX: Gavin Oliver & Shae Norris

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:21:48
Xếp hạng: #799
Xếp hạng AG: #181
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gavin Oliver

Shae Norris

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:08 (59%)

Stations26:43 (33%)

Roxzone7:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+19.5%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:01	718
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:55	903
Running 3	6:42	-
Sled Pull	3:33	824
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	2:57	587
Running 5	6:32	-
Rowing	4:22	550
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:22	205
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:33	609
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:00	889
Running Total	48:08	802
Roxzone Total	7:01	972

Phân tích HYROX: Gavin Oliver & Shae Norris - Doha 01:21:48 | HyCoach