Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Alex Clarke-Dowson & Oliver Marshall

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:30
Xếp hạng: #819
Xếp hạng AG: #182
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Clarke-Dowson

Oliver Marshall

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:17 (67%)

Stations22:42 (27%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km+9.0%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:46	294
Running 2	6:51	-
Sled Push	1:10	6
Running 3	7:24	-
Sled Pull	2:32	176
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	2:37	407
Running 5	7:25	-
Rowing	4:09	261
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	1:24	240
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	2:53	247
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:11	575
Running Total	55:17	947
Roxzone Total	4:36	591

Phân tích HYROX: Alex Clarke-Dowson & Oliver Marshall - Doha 01:22:30 | HyCoach