Phân tích HYROX: Paul Llewellyn & Carl Turley - London 01:22:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Llewellyn & Carl Turley

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:52
Xếp hạng: #830
Xếp hạng AG: #450
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Llewellyn

Carl Turley

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:22 (58%)

Stations29:30 (36%)

Roxzone5:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+13.0%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:18	960
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:58	930
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:52	930
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:31	806
Running 5	6:15	-
Rowing	4:42	844
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:35	543
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:53	948
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:41	818
Running Total	48:22	811
Roxzone Total	5:03	730