Phân tích HYROX: Edward Povey & Benjamin Cliffe - Doha 01:23:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Edward Povey & Benjamin Cliffe

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:42
Xếp hạng: #848
Xếp hạng AG: #458
Hạng: DOUBLES · OPEN

Edward Povey

Benjamin Cliffe

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:55 (66%)

Stations24:05 (29%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:52/km+8.0%19.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:22	-
SkiErg	3:55	546
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:27	291
Running 3	9:04	-
Sled Pull	3:12	654
Running 4	9:01	-
Burpee Broad Jump	2:33	362
Running 5	6:46	-
Rowing	4:15	405
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:28	343
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	2:56	291
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:19	655
Running Total	54:55	943
Roxzone Total	4:47	651