Phân tích HYROX: Jacob Daldry & David Holden

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:40
Xếp hạng: #874
Xếp hạng AG: #186
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jacob Daldry

David Holden

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:51 (56%)

Stations29:49 (35%)

Roxzone8:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+12.1%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	3:59	659
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:58	932
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:46	905
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	4:45	982
Running 5	6:23	-
Rowing	4:33	738
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:59	942
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:19	868
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:30	756
Running Total	47:51	794
Roxzone Total	8:04	1012

Phân tích HYROX: Jacob Daldry & David Holden - Doha 01:25:40 | HyCoach