Phân tích HYROX: Daniel Smith & Greg Adlam - London 01:28:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Smith & Greg Adlam

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:54
Xếp hạng: #918
Xếp hạng AG: #491
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Smith

Greg Adlam

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:16 (62%)

Stations26:33 (30%)

Roxzone7:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km+15.0%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:11	-
SkiErg	3:58	630
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:39	624
Running 3	7:59	-
Sled Pull	2:43	310
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	3:14	699
Running 5	8:40	-
Rowing	4:41	831
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:41	683
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	3:28	574
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:09	918
Running Total	55:16	946
Roxzone Total	7:10	979