Phân tích HYROX: Craig Cameron & Ollie Oates - Doha 01:29:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Craig Cameron & Ollie Oates

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:21
Xếp hạng: #927
Xếp hạng AG: #493
Hạng: DOUBLES · OPEN

Craig Cameron

Ollie Oates

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:56 (68%)

Stations24:15 (27%)

Roxzone4:16 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:37/km+16.3%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:31	33
Running 2	7:29	-
Sled Push	1:25	241
Running 3	7:46	-
Sled Pull	2:52	428
Running 4	8:02	-
Burpee Broad Jump	2:50	519
Running 5	8:13	-
Rowing	4:07	217
Running 6	8:24	-
Farmers Carry	1:31	412
Running 7	8:42	-
Sandbag Lunges	3:20	514
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:39	810
Running Total	1:00:56	991
Roxzone Total	4:16	440