Phân tích HYROX: Gary Robinson & Sam Robinson - Doha 01:31:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gary Robinson & Sam Robinson

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:31:38
Xếp hạng: #945
Xếp hạng AG: #499
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gary Robinson

Sam Robinson

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:10 (53%)

Stations34:48 (38%)

Roxzone8:45 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+15.2%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:26	1000
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:40	654
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:34	833
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:51	991
Running 5	6:33	-
Rowing	5:25	1024
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:58	938
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	5:00	962
Running 8	5:01	-
Wall Balls	7:54	1026
Running Total	48:10	804
Roxzone Total	8:45	1027