Phân tích HYROX: Ryman Hashem & James Greer - London 01:34:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryman Hashem & James Greer

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:34:13
Xếp hạng: #966
Xếp hạng AG: #505
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryman Hashem

James Greer

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:46 (61%)

Stations30:14 (32%)

Roxzone6:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:13/km+11.1%20.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	3:44	240
Running 2	7:29	-
Sled Push	2:13	1005
Running 3	7:47	-
Sled Pull	3:57	943
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	5:05	1005
Running 5	8:27	-
Rowing	4:37	790
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	2:01	962
Running 7	8:19	-
Sandbag Lunges	3:59	795
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:38	809
Running Total	57:46	972
Roxzone Total	6:17	911