Phân tích HYROX: Matt Costen & Harry Barrett - Doha 01:39:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matt Costen & Harry Barrett

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:39:14
Xếp hạng: #984
Xếp hạng AG: #511
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matt Costen

Harry Barrett

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:55 (58%)

Stations32:56 (33%)

Roxzone8:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:14/km+17.7%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:17	-
SkiErg	4:10	881
Running 2	6:52	-
Sled Push	1:46	785
Running 3	7:33	-
Sled Pull	3:42	881
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	5:18	1015
Running 5	7:26	-
Rowing	4:50	909
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	1:39	642
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	5:44	1007
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:47	984
Running Total	57:55	973
Roxzone Total	8:27	1022