HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Joe Gregory & Rizwan Kassam

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

Joe Gregory · Rizwan Kassam

Tổng thời gian
01:43:11
Xếp hạng
#998
Xếp hạng AG
#516
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
JG

Joe Gregory

GBR flag
RK

Rizwan Kassam

12THÁNG 42024
Hoàn tất
113,420

HYROX Doha All Women's Race

Doha, Qatar
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:13 (59%)
Stations35:56 (35%)
Roxzone6:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:39/km+8.5%9.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:45-
SkiErg4:17940
Running 27:29-
Sled Push1:57920
Running 37:43-
Sled Pull4:481024
Running 47:47-
Burpee Broad Jump5:441024
Running 58:19-
Rowing4:46883
Running 68:09-
Farmers Carry2:171021
Running 78:07-
Sandbag Lunges7:031024
Running 85:57-
Wall Balls5:04895
Running Total1:01:13994
Roxzone Total6:05895