Phân tích HYROX: Brian Sanders & Ryan O’Brien - Doha 01:52:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brian Sanders & Ryan O’Brien

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:52:27
Xếp hạng: #1019
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brian Sanders

Ryan O’Brien

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running79:08 (70%)

Stations27:41 (25%)

Roxzone5:42 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:53/km+10.0%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:09	-
SkiErg	4:08	850
Running 2	10:07	-
Sled Push	1:41	681
Running 3	10:31	-
Sled Pull	3:31	813
Running 4	10:25	-
Burpee Broad Jump	3:39	845
Running 5	10:13	-
Rowing	4:34	752
Running 6	10:24	-
Farmers Carry	1:28	348
Running 7	11:08	-
Sandbag Lunges	4:14	850
Running 8	9:14	-
Wall Balls	4:26	716
Running Total	1:19:08	1034
Roxzone Total	5:42	845