Phân tích HYROX: Jessica Stanion & Lauren Hunt-Williams - Doha 01:06:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jessica Stanion & Lauren Hunt-Williams

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:53
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Stanion

Lauren Hunt-Williams

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:17 (59%)

Stations24:06 (36%)

Roxzone3:34 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+6.2%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:21	244
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:31	267
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:41	229
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:56	156
Running 5	5:12	-
Rowing	4:36	130
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:22	236
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:44	109
Running 8	3:45	-
Wall Balls	2:55	188
Running Total	39:17	23
Roxzone Total	3:34	17