Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melissa Holden & Sarah Moore

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:51
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melissa Holden

Sarah Moore

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:26 (59%)

Stations24:37 (36%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+15.0%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:15	123
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:55	992
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:52	344
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:26	399
Running 5	5:15	-
Rowing	4:39	184
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:21	206
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:17	9
Running 8	3:53	-
Wall Balls	2:52	166
Running Total	40:26	54
Roxzone Total	3:52	62

Phân tích HYROX: Melissa Holden & Sarah Moore - London 01:08:51 | HyCoach