Phân tích HYROX: Annabel Grimshaw & Hetty Alton - Doha 01:10:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Annabel Grimshaw & Hetty Alton

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:52
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Annabel Grimshaw

Hetty Alton

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:06 (61%)

Stations23:36 (33%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+5.4%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:10	70
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:28	176
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:24	92
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:22	14
Running 5	5:41	-
Rowing	4:44	281
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:36	568
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:27	27
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:25	705
Running Total	43:06	146
Roxzone Total	4:14	163