Phân tích HYROX: Sophie Norton & Hannah Brafield - London 01:11:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sophie Norton & Hannah Brafield

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:01
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Norton

Hannah Brafield

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:16 (61%)

Stations23:35 (33%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+1.2%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:11	77
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:19	32
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:39	200
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:24	20
Running 5	5:42	-
Rowing	4:45	288
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:27	320
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:51	156
Running 8	3:57	-
Wall Balls	2:59	238
Running Total	43:16	155
Roxzone Total	4:15	170