Phân tích HYROX: Amelia Crick & Harriet Louise Davy - Doha 01:11:38 | HyCoach

Amelia Crick

Harriet Louise Davy

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:57 (57%)

Stations25:54 (36%)

Roxzone4:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+3.8%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:21	254
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:36	423
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:10	555
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:51	123
Running 5	5:20	-
Rowing	4:45	295
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:27	297
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:25	570
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:19	601
Running Total	40:57	65
Roxzone Total	4:52	407