HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Hale Ortiz & Lena Diesch

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · PHI

Hale Ortiz · Lena Diesch

Tổng thời gian
01:12:45
Xếp hạng
#142
Xếp hạng AG
#60
Hạng
DOUBLES · OPEN
HO

Hale Ortiz

LD

Lena Diesch

4-5THÁNG 520242
Hoàn tất
7.325

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:41 (61%)
Stations23:50 (33%)
Roxzone4:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+0.9%11.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:05-
SkiErg4:14109
Running 25:34-
Sled Push1:1825
Running 36:02-
Sled Pull3:36183
Running 45:49-
Burpee Broad Jump2:2621
Running 55:54-
Rowing4:41213
Running 65:43-
Farmers Carry1:31425
Running 75:37-
Sandbag Lunges3:08347
Running 84:01-
Wall Balls2:56204
Running Total44:41245
Roxzone Total4:19187