Phân tích HYROX: Joanne Wheeler & Kennedy Gorrie - Doha 01:13:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joanne Wheeler & Kennedy Gorrie

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:30
Xếp hạng: #168
Xếp hạng AG: #67
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joanne Wheeler

Kennedy Gorrie

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:05 (57%)

Stations25:52 (35%)

Roxzone5:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+3.2%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:18	182
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:59	1090
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:07	528
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:21	358
Running 5	5:31	-
Rowing	4:53	460
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:07	35
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:08	361
Running 8	3:58	-
Wall Balls	2:59	251
Running Total	42:05	105
Roxzone Total	5:38	702