Phân tích HYROX: Kelly Sutton & Justine Dawber-Smith

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:26
Xếp hạng: #231
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kelly Sutton

Justine Dawber-Smith

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:23 (59%)

Stations25:54 (34%)

Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+8.7%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:52	1138
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:37	475
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:53	349
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:53	136
Running 5	5:54	-
Rowing	4:55	527
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:37	589
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:59	244
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:08	415
Running Total	44:23	217
Roxzone Total	5:13	547

Phân tích HYROX: Kelly Sutton & Justine Dawber-Smith - Doha 01:15:26 | HyCoach