Phân tích HYROX: Jacqui Rush & Laura Mason - Doha 01:15:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jacqui Rush & Laura Mason

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:42
Xếp hạng: #240
Xếp hạng AG: #96
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jacqui Rush

Laura Mason

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:40 (58%)

Stations25:57 (34%)

Roxzone6:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km-6.6%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:31	562
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:55	997
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:06	506
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:36	505
Running 5	5:27	-
Rowing	4:55	515
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:19	176
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:46	126
Running 8	3:55	-
Wall Balls	2:49	110
Running Total	43:40	176
Roxzone Total	6:09	879