Phân tích HYROX: Sophie Hurley & Amber Walton - Doha 01:16:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Hurley & Amber Walton

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:05
Xếp hạng: #255
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Hurley

Amber Walton

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:53 (60%)

Stations26:13 (34%)

Roxzone4:04 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+12.1%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:13	96
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:46	775
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:05	503
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:16	305
Running 5	6:12	-
Rowing	4:48	351
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:58	1191
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:12	409
Running 8	4:30	-
Wall Balls	2:55	185
Running Total	45:53	337
Roxzone Total	4:04	105