HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Sarah Nolan & Beverley Golden

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

Sarah Nolan · Beverley Golden

Tổng thời gian
01:16:08
Xếp hạng
#259
Xếp hạng AG
#45
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
SN

Sarah Nolan

GBR flag
BG

Beverley Golden

12THÁNG 42024
Hoàn tất
113,420

HYROX Doha All Women's Race

Doha, Qatar
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:15 (61%)
Stations25:10 (33%)
Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+2.9%10.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:26-
SkiErg4:16136
Running 25:46-
Sled Push1:29205
Running 35:51-
Sled Pull3:49308
Running 45:53-
Burpee Broad Jump3:19338
Running 56:10-
Rowing4:3060
Running 65:59-
Farmers Carry1:39656
Running 75:56-
Sandbag Lunges3:03291
Running 84:17-
Wall Balls3:05353
Running Total46:15367
Roxzone Total4:47368