Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Smith & Amy Coleman

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:15
Xếp hạng: #263
Xếp hạng AG: #105
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Smith

Amy Coleman

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:13 (59%)

Stations26:24 (35%)

Roxzone4:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+2.6%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:30	527
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:49	863
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:59	405
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:05	219
Running 5	5:55	-
Rowing	5:01	650
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:36	554
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:16	461
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:08	410
Running Total	45:13	290
Roxzone Total	4:42	343

Phân tích HYROX: Emma Smith & Amy Coleman - London 01:16:15 | HyCoach