Phân tích HYROX: Lexie Hockaday & Abi Doublard - Doha 01:16:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lexie Hockaday & Abi Doublard

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:16
Xếp hạng: #264
Xếp hạng AG: #106
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lexie Hockaday

Abi Doublard

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:09 (59%)

Stations26:26 (35%)

Roxzone4:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+2.0%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:28	469
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:34	370
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:21	701
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:06	223
Running 5	5:50	-
Rowing	5:06	762
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:32	446
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:22	543
Running 8	4:04	-
Wall Balls	2:57	214
Running Total	45:09	285
Roxzone Total	4:45	362