Phân tích HYROX: Hannah Halfacree & Carmen Keen - London 01:16:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hannah Halfacree & Carmen Keen

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:31
Xếp hạng: #273
Xếp hạng AG: #109
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Halfacree

Carmen Keen

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:26 (63%)

Stations23:32 (31%)

Roxzone4:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+8.7%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:36	711
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:16	15
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:08	40
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:31	28
Running 5	6:35	-
Rowing	4:53	471
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:13	98
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:05	315
Running 8	4:27	-
Wall Balls	2:50	127
Running Total	48:26	556
Roxzone Total	4:37	306