Phân tích HYROX: Taylor Cooke & Beth Shapcott

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:31
Xếp hạng: #274
Xếp hạng AG: #110
Hạng: DOUBLES · OPEN

Taylor Cooke

Beth Shapcott

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:20 (62%)

Stations25:11 (33%)

Roxzone4:05 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+46.8%30.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:14	111
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:45	742
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:20	682
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:34	34
Running 5	5:26	-
Rowing	4:45	291
Running 6	10:18	-
Farmers Carry	1:36	572
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	3:15	448
Running 8	4:39	-
Wall Balls	2:42	54
Running Total	47:20	448
Roxzone Total	4:05	114

Phân tích HYROX: Taylor Cooke & Beth Shapcott - Doha 01:16:31 | HyCoach