Phân tích HYROX: Jade Allison & Gemma Roberts

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:46
Xếp hạng: #289
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jade Allison

Gemma Roberts

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:46 (61%)

Stations25:43 (33%)

Roxzone4:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+5.8%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:36	712
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:42	641
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:49	302
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:39	544
Running 5	6:02	-
Rowing	5:04	725
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:35	537
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	2:38	77
Running 8	4:16	-
Wall Balls	2:40	37
Running Total	46:46	404
Roxzone Total	4:21	203

Phân tích HYROX: Jade Allison & Gemma Roberts - Doha 01:16:46 | HyCoach