Phân tích HYROX: Evangeline Procter & Holly Couzens - Doha 01:16:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Evangeline Procter & Holly Couzens

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:52
Xếp hạng: #294
Xếp hạng AG: #116
Hạng: DOUBLES · OPEN

Evangeline Procter

Holly Couzens

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:55 (60%)

Stations26:20 (34%)

Roxzone4:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km-2.0%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:25	367
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:40	587
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:50	312
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:54	689
Running 5	5:48	-
Rowing	4:35	123
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:35	553
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:26	579
Running 8	4:06	-
Wall Balls	2:55	191
Running Total	45:55	339
Roxzone Total	4:41	330