Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Grace Cook & Amy Matthews

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:01
Xếp hạng: #303
Xếp hạng AG: #123
Hạng: DOUBLES · OPEN

Grace Cook

Amy Matthews

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:14 (57%)

Stations27:19 (35%)

Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+4.8%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:24	324
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:50	868
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:18	667
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:16	306
Running 5	5:51	-
Rowing	4:50	416
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:05	16
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:26	578
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:10	1147
Running Total	44:14	208
Roxzone Total	5:32	672

Phân tích HYROX: Grace Cook & Amy Matthews - Doha 01:17:01 | HyCoach