Phân tích HYROX: Katie Didiuk & Lucy Smethurst - London 01:17:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katie Didiuk & Lucy Smethurst

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:40
Xếp hạng: #336
Xếp hạng AG: #133
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Didiuk

Lucy Smethurst

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:36 (60%)

Stations26:19 (34%)

Roxzone4:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km-1.1%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:26	399
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:24	84
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:33	164
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:48	641
Running 5	6:04	-
Rowing	4:55	524
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:48	949
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:24	555
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:01	280
Running Total	46:36	391
Roxzone Total	4:50	394