Phân tích HYROX: Abby Gooderham & Maddy Wray

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:42
Xếp hạng: #338
Xếp hạng AG: #134
Hạng: DOUBLES · OPEN

Abby Gooderham

Maddy Wray

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:13 (57%)

Stations28:40 (37%)

Roxzone4:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+6.1%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:08	49
Running 2	5:26	-
Sled Push	6:50	1421
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:03	24
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:59	167
Running 5	5:58	-
Rowing	4:38	159
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:31	418
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:34	50
Running 8	4:11	-
Wall Balls	2:57	221
Running Total	44:13	207
Roxzone Total	4:53	413

Phân tích HYROX: Abby Gooderham & Maddy Wray - Doha 01:17:42 | HyCoach