Phân tích HYROX: Sammy Boyling & Alisha Green

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:44
Xếp hạng: #339
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sammy Boyling

Alisha Green

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:13 (57%)

Stations29:21 (38%)

Roxzone4:13 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+5.7%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:26	404
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:35	388
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:05	501
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:37	519
Running 5	5:48	-
Rowing	5:10	875
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:36	563
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:04	301
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:48	1389
Running Total	44:13	206
Roxzone Total	4:13	159

Phân tích HYROX: Sammy Boyling & Alisha Green - Doha 01:17:44 | HyCoach