Phân tích HYROX: Jennifer Holtom & Tilly Gandy - London 01:17:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jennifer Holtom & Tilly Gandy

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:53
Xếp hạng: #349
Xếp hạng AG: #142
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jennifer Holtom

Tilly Gandy

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:13 (62%)

Stations25:21 (33%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+11.2%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:21	265
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:32	273
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:28	116
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:33	469
Running 5	6:05	-
Rowing	4:50	405
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:34	515
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:08	364
Running 8	4:44	-
Wall Balls	2:55	192
Running Total	48:13	530
Roxzone Total	4:22	211