Phân tích HYROX: Rachael Joyce & Olivia Bonetti - London 01:18:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachael Joyce & Olivia Bonetti

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:12
Xếp hạng: #358
Xếp hạng AG: #147
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachael Joyce

Olivia Bonetti

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:42 (60%)

Stations27:25 (35%)

Roxzone4:10 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+5.6%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:34	647
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:52	922
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:38	905
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:13	282
Running 5	5:59	-
Rowing	4:38	158
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:43	804
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:23	550
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:24	674
Running Total	46:42	402
Roxzone Total	4:10	139