Phân tích HYROX: Charlotte Rowlands & Charlotte Dixon - Doha 01:18:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Charlotte Rowlands & Charlotte Dixon

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:18:36
Xếp hạng: #380
Xếp hạng AG: #145
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlotte Rowlands

Charlotte Dixon

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:26 (62%)

Stations25:26 (32%)

Roxzone4:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+3.0%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:20	230
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:39	544
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:11	576
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	2:50	112
Running 5	6:28	-
Rowing	4:36	128
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:34	491
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:11	390
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:05	355
Running Total	48:26	553
Roxzone Total	4:50	390