Phân tích HYROX: Emily Bottle & Allegra Bell

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:53
Xếp hạng: #446
Xếp hạng AG: #185
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Bottle

Allegra Bell

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:12 (59%)

Stations27:11 (34%)

Roxzone5:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+12.6%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:35	687
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:29	200
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:10	559
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:25	391
Running 5	6:13	-
Rowing	5:00	627
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:32	447
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:26	581
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:34	838
Running Total	47:12	438
Roxzone Total	5:33	676

Phân tích HYROX: Emily Bottle & Allegra Bell - Doha 01:19:53 | HyCoach