Phân tích HYROX: Abi Griffin & Amy Matthews

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:23
Xếp hạng: #536
Xếp hạng AG: #205
Hạng: DOUBLES · OPEN

Abi Griffin

Amy Matthews

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:40 (56%)

Stations30:06 (37%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km-3.6%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:50	1099
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:38	512
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:38	910
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:25	956
Running 5	6:02	-
Rowing	5:28	1199
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:48	940
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:11	1046
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:08	407
Running Total	45:40	316
Roxzone Total	5:42	733

Phân tích HYROX: Abi Griffin & Amy Matthews - Doha 01:21:23 | HyCoach