Phân tích HYROX: Megan Davies & Natalie Angelopoulos - Doha 01:22:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Megan Davies & Natalie Angelopoulos

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:39
Xếp hạng: #608
Xếp hạng AG: #250
Hạng: DOUBLES · OPEN

Megan Davies

Natalie Angelopoulos

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:41 (61%)

Stations26:55 (33%)

Roxzone5:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km-34.3%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:15	117
Running 2	9:00	-
Sled Push	1:31	272
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:11	575
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:25	385
Running 5	6:53	-
Rowing	4:52	445
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:45	844
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:25	576
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:31	790
Running Total	50:41	757
Roxzone Total	5:08	510