Phân tích HYROX: Jade Barsby & Jenny Birkby - Doha 01:22:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jade Barsby & Jenny Birkby

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:40
Xếp hạng: #610
Xếp hạng AG: #251
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jade Barsby

Jenny Birkby

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:46 (61%)

Stations26:50 (32%)

Roxzone5:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+8.6%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:28	464
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:38	496
Running 3	7:05	-
Sled Pull	4:21	695
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:05	217
Running 5	6:43	-
Rowing	4:56	535
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:44	823
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:38	717
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:00	256
Running Total	50:46	763
Roxzone Total	5:10	529