Phân tích HYROX: Sophie Bailey & Jemisha Solanki - Doha 01:23:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Bailey & Jemisha Solanki

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:17
Xếp hạng: #640
Xếp hạng AG: #127
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Bailey

Jemisha Solanki

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:15 (55%)

Stations31:18 (38%)

Roxzone5:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+7.9%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:49	1087
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:57	1032
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:20	1206
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:37	1035
Running 5	6:08	-
Rowing	5:19	1061
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:47	922
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:32	645
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:57	1047
Running Total	46:15	366
Roxzone Total	5:48	775