Phân tích HYROX: Jessica Canning & Gabby Nunn - Doha 01:24:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jessica Canning & Gabby Nunn

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:31
Xếp hạng: #705
Xếp hạng AG: #250
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Canning

Gabby Nunn

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:46 (60%)

Stations27:11 (32%)

Roxzone6:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+4.8%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:24	328
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:36	435
Running 3	6:59	-
Sled Pull	4:58	1082
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	3:34	484
Running 5	6:36	-
Rowing	4:41	218
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:39	678
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:08	355
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:11	468
Running Total	50:46	762
Roxzone Total	6:39	997