Phân tích HYROX: Alison Banerjee & Laurena Robinson

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:47
Xếp hạng: #716
Xếp hạng AG: #301
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alison Banerjee

Laurena Robinson

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:30 (60%)

Stations28:00 (33%)

Roxzone6:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+12.3%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:25	378
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:56	1019
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:07	532
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	4:35	1022
Running 5	6:36	-
Rowing	4:58	583
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:08	52
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	3:44	800
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:07	390
Running Total	50:30	740
Roxzone Total	6:19	928

Phân tích HYROX: Alison Banerjee & Laurena Robinson - Doha 01:24:47 | HyCoach