Phân tích HYROX: Ella Revell & Sophie Coope

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:28
Xếp hạng: #745
Xếp hạng AG: #308
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ella Revell

Sophie Coope

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:03 (63%)

Stations26:31 (31%)

Roxzone4:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:46/km+8.9%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:23	307
Running 2	6:34	-
Sled Push	1:41	618
Running 3	6:55	-
Sled Pull	3:45	260
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	3:19	337
Running 5	7:35	-
Rowing	4:50	411
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	1:54	1090
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	3:48	840
Running 8	4:57	-
Wall Balls	2:51	139
Running Total	54:03	990
Roxzone Total	4:58	445

Phân tích HYROX: Ella Revell & Sophie Coope - Doha 01:25:28 | HyCoach