Phân tích HYROX: Colette Davidson & Anna Miller - Doha 01:26:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Colette Davidson & Anna Miller

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:07
Xếp hạng: #772
Xếp hạng AG: #171
Hạng: DOUBLES · OPEN

Colette Davidson

Anna Miller

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:42 (59%)

Stations30:00 (35%)

Roxzone5:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+4.3%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:57	-
SkiErg	4:33	631
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:51	900
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:00	426
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:22	936
Running 5	6:35	-
Rowing	5:06	774
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:20	194
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:23	1120
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:25	1232
Running Total	50:42	761
Roxzone Total	5:29	652